1、奶油制品，大多數孩子都喜歡吃奶油制品，比如奶油蛋糕、奶油冰淇淋等等。但奶油制品不利於身體健康，尤其人造黃油害處更大。人造黃油，也稱為人造奶油，黃油是食品替代品，從一種或多種動物脂肪制成，用作塗抹油脂或縮短。含有反式脂肪酸，人體攝入過多的不利的話心髒，最好是讓孩子遠離它。
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2、精白米、面類，家長我們千萬學生不要自己認為吃精白米、面類是營養教育健康的，其實，經常吃這些是會影響孩子進行智力發展發育的。原因是，在其生產過程中，這有利於
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